Curso integral e intensivo de Columpio
Por primera vez, Escuela Yoga propone un curso integral de Columpio:
Profesor: Matías Panelo.
Modalidad: intensiva, presencial.
Díay horario: sábado 13 de septiembre, de 9 a 13h. y de 14 a 17h. y domingo 14 de septiembre, de 9 a 12h.
Lugar: sede CABA.
Propuesta
Profundizaremos en las distintas maneras que se puede usar el columpio y en cómo nos ayuda este elemento en la práctica.
Vamos a ver cada postura en detalle, analizando los pasos que se necesitan para hacerlas de una manera cuidada, y así también en como acompañar y guiar a los alumnxs.
Veremos asanas de pie, de extensión, flexión, torsión, inclinación lateral e invertidas.
Trabajaremos la apertura, flexibilidad y la fuerza, y la confianza que se pone en juego al hacer invertidas con el columpio.
Vamos a analizar distintas secuencias dinámicas que se pueden armar de acuerdo al objetivo y foco de la clase.
La idea es que te puedas llevar todas las herramientas posibles para poder usar el columpio en tus clases, tanto para tu práctica personal como para poder guiar a tus alumnxs.
¿En que nos ayuda practicar con columpio?
El columpio permite encontrar un buen sostén para estar en posición invertida y así descomprimir la columna vertebral sin esfuerzo.
Ayuda a habitar y comprender mejor las posturas facilitando una mejor alineación del cuerpo.
Favorece a la interocepción y a una mayor conexión con el cuerpo y con unx mismx.
El columpio en la práctica trae mayor calma y relajación.
Destinado a: profesores, alumnxs del profesorado y a practicantes que quieran profundizar.
Se entrega certificado.
Programa: descargalo haciendo clic acá.
Valor:
- General: $110.000. Hasta el 15 de agosto: $100.000.
- Estudiantes de la Escuela: $100.000. Hasta el 15 de agosto: $90.000.
Además, al inscribirse en el curso tendrán una bonificación del 15% en la compra de columpios.
Más info e inscripción: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN
