Rompiendo mitos: respirar menos es más.
La respiración orgánica o funcional es aquella que cumple con los requisitos básicos para el perfecto funcionamiento de nuestro metabolismo.
Volcamos todo nuestro conocimiento y experiencia en esta propuesta online para que puedas enriquecer tu práctica y calidad de vida de acuerdo a tu conveniencia.
Modalidad: cursada virtual asincrónica y cierre con un encuentro grupal sincrónico.
Recursos: tendrás acceso a más de 12 horas de clase, material didáctico en diversos formatos, videos y cuadernillos de práctica.
Plazo para completar el curso: un año, desde el momento de la inscripción.
Profesoras: Verónica Belloli y Maeva Belloli.
Abordaremos el estudio de la fisiología de la respiración, así como su estructura osteo-articular y muscular.
Profundizaremos en sus beneficios desde la práctica y el vínculo con los descubrimientos actuales de la neurociencia.
Programa
Analizaremos la respiración desde 5 pilares:
- Bioquímico, respirar menos, mayor oxigenación. Efecto Bhor. El rol del co2 como vasodilatador y descongestivo
- Biomecánico, respirar con el diafragma
- Psicofisiológico ,la activación del sistema parasimpático, la cadencia de la respiración.
- Neurocientifico, la respiración como activa el cerebro.
- Filosofico, anclaje para la mente.
Usos terapéuticos de la respiración, asma, rinitis, ataques de ansiedad. Prácticas descongestivas.
Valor: $100.000*. Estudiantes de Escuela Yoga: $90.000*.
* Valores sujeto a modificaciones.
Inscripción: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
